A ansiedade é uma condição psicológica que pode abrigar uma série de transtornos. Em pequenas doses e nos momentos apropriados, ela é apenas uma reação humana; porém, quando ela se torna frequente, desmedida, atrapalha a qualidade de vida.
A ansiedade apresenta sintomas diversos. Muitos deles são psicológicos e outros são físico.
Por que a ansiedade possui sintomas físicos?
O transtorno se classifica como uma sensação constante e desnecessária de preocupação e medo excessivos. Ele pode incluir ataques de pânico, por exemplo, que é uma resposta específica ao medo, sem que necessariamente exista algum perigo iminente. Ou seja, a mente se sente ameaçada independente da presença de qualquer tipo de ameaça real.
Portanto, por ficar alerta e preocupada o tempo todo, a mente acaba desencadeando certos comportamentos e reações do corpo. Hábitos compulsórios são muito comuns, e eles por si só já ativam alguns sintomas físicos. Por isso é importante ficar atento tanto ao que seu corpo está dizendo, quanto ao que a pessoa está fazendo.
Quais são os sintomas?
Alguns dos sintomas físicos mais prevalecentes da TAG são:
- Insônia: Tudo o que desregula o corpo corre o risco de desregular também o sono. Noites mal dormidas resultam em estresse, o que só piora a condição e se torna um ciclo ansioso.
- Alterações no batimento cardíaco: É comum que haja taquicardia, mas também pode acontecer o contrário – batimentos mais lentos. De qualquer maneira, quando os batimentos estão descompassados de alguma forma, é um sinal para prestar atenção.
- Dor no peito: Muitas vezes por conta da taquicardia, é possível sentir uma dor grave no peito. Ela pode surgir mesmo sem alterações no batimento.
- Problemas respiratórios: Falta de ar é uma das queixas mais presentes entre pacientes que sofrem de ansiedade, bem como sensação de sufocamento.
- Problemas intestinais: O psicológico estressado afeta diretamente o estômago. Indigestão e azia são os mais comuns, mas pode haver constipação e até diarreia em alguns casos. Não é difícil que se desenvolva um quadro de gastrite nervosa.
- Agitação e tremores: Quem sofre com TAG costuma passar por períodos de muita agitação, que podem incluir tremores, mesmo que não sejam vistos, mas apenas sentidos.
- Fadiga e fraqueza: Além do cansaço extremo, é comum que exista certa fraqueza corporal, principalmente nos braços.
Outros sintomas da ansiedade incluem ainda boca seca, dor nos olhos, dor de cabeça, transpiração, alterações hormonais e mais. Vale lembrar que boa parte deles são percebidos durante crises, que podem ou não ser ativadas por eventos específicos. Ainda assim, alguns podem ocorrer sem motivo aparente, e inclusive serem bastante frequentes.
Quer saber mais? Estou à disposição para solucionar qualquer dúvida que você possa ter, e ficarei muito feliz em responder aos seus comentários sobre este assunto. Leia outros artigos e conheça mais do meu trabalho como psiquiatra em São Paulo.
